Le corps est une antenne. Il se charge et se décharge d'un feu qui nourrit les émotions. Alors sans rentrer dans plus de considérations, comment décharger ce feu interne?Je donne pas mal de pistes dans l'atelier des sorcières. IL y a aussi ces petits détails du quotidien. Un de mes tips, c'est mettre les mains sous l'eau froide jusqu'au coude et faire couler l'eau jusqu'au dessus du coude. Sur un bras, je laisse couler le filet d'eau depuis le creux du coude, j'utilise mon autre main pour accompagner l'eau, comme si je débarrassais mon bras d'une enveloppe. J'envoie tout loin des mains comme une gangue dont je me débarrasse. Ca marche avec le trop plein de chaleur en été , et aussi la fatigue en ballade ( quand on ne peut pas mettre les pieds dans leau), Ce lavage de bras est aussi utilisé par les praticiens énergetiques pour décharger un 'je ne sais quoi' qui ne leur appartiendrait pas.Autre cas de figure. Tu fais une belle insomnie (il y a une pleine lune et comme par hasard, elle t'a pointé(e) du doigt.. 😅) Ou simplement tu cogites tellement qu' au bout d'un moment, c'est la, ce feu intérieur qui te tient éveillé(e). Alors c'est un petit détail mais ça peut tout changer. Remarque comment sont tes mains. Sont elles serrées repliées sur elles mêmes, crispées comme des poings fermés? Ou ouvertes et détendues ? Si elles sont serrées, il est probable qu'elles ne laissent pas s'échapper cette fameuse charge. Prend conscience de l'endroit où cette charge se situe dans le corps (dans la tête, le ventre, le coeur) Remets ça en circulation.Imagine que tu l'envoies le long de tes bras et jambes. Visualise la filer vers tes mains, atteindre l'extrémité de tes doigts. Au bout de tes doigts; des ouvertures par lesquelles le trop plein ruisselle. Si tu joues le jeu et que tu t'oublies, ça peut prendre des formes amusantes, comme imaginer les rayons laser sortir de tes mains , ou envoyer des boules de feu dans l'espace. C'est ludique, et ça permet accessoirement de sortir du trop sérieux du mental. Quoiqu'il en soit si il y a une chose à retenir : pense à garder tes mains ouvertes plutôt que repliées et vois ce qu'il se produit. Il est possible que tu t'endormes plus facilement. Alors tout ça c'est poétique, comique, peut être placebo. Imaginaire ou pas. Les Traditions ainsi que de nombreux arts martiaux donnent corps à ce feu, la science actuelle beaucoup moins.😊
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