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Ta limite. Pas celle qu’on t’explique. Celle de ton corps. Le point exact où ta force lâche. Où tenir devient une agression. Où continuer te vide au lieu de te déployer. Quand tu dépasses cette limite, ta puissance ne grandit pas : elle se fracture. Cette limite ne coïncide presque jamais avec le rythme social, les attentes, les injonctions. Ton travail, c’est d’apprendre à la sentir : le serrage, l’intrusion, le moment où ça force. Et de refuser de passer au-delà. Faire coïn

Je parlais avec André de cette sensation parfois de se sentir étranger à ce monde , avec une nostalgie de ce refuge dont on ne sait ce qu'il est exactement. Un pays, un ailleurs, le greenland des druides, une jérusalem céleste, une atlantide hors du temps ou simplement le monde d'après ou le noyau refuge qui nous constitue.Cette sensation d'exil, de ce que j'ai pu en voir pour moi et autour de moi, préside souvent à la mise en chemin, et se signale ensuite régulièrement.Est c

Comment se retrouver piégé dans ses valeurs. [ article ]Nos valeurs sont censées nous guider, nous donner une colonne vertébrale. Elles naissent souvent d’une intention noble : être fidèle à soi-même, respecter l’autre, agir avec droiture. Pourtant, lorsqu’elles cessent d’être nuancées, elles peuvent se transformer en une prison invisible. À force de vouloir être à la hauteur de nos principes, nous finissons parfois par devenir notre propre tyran.Et si j'en parle c'est parce

Ambivalence un mot qui fait souvent tilt en consultation L’ambivalence dans les relations désigne le fait d’éprouver des sentiments contradictoires envers une même personne : par exemple aimer quelqu’un tout en ressentant de la colère, du doute, de la peur ou l’envie de s’éloigner. C'est très humain, mais déroutant.Que faire avec cette ambivalence ?La reconnaître sans se juger : vouloir la faire taire l’intensifie. Au contraire, accepter la cohabitation des sentiments permet

La fable de Madame Parfaite et Mr La Rage ( collab IA) Il était une fois, au bord d’une forêt bien rangée, une fourmi nommée Madame Parfaite et un jeune volcan appelé Monsieur La Rage. Madame Parfaite était connue de tous les animaux : chaque grain de blé était aligné, chaque minute de sa journée était notée dans un carnet, chaque pas avait un objectif. Monsieur La Rage, lui, vivait au pied de la montagne. Il riait fort, criait fort, aimait fort. Il créait des feux d’artifice

Motif récurrent ces derniers temps. "J'ai changé à l'intérieur, pourquoi rien n'a changé dans ma vie? Pourtant j'ai compris certaines leçons, j'ai enclenché le changement autour de moi et pourtant il semble que je sois toujours dans l'ornière." ... J'ai parfois la nostalgie d'un monde semblable à celui des rêves où l'univers obéit à mon intention. Cette mémoire est présente chez l'enfant. Chez les adultes, on l'appelle la magie. Même si j"aime la magie, notre monde se caracté

Abandonner ses addictions pour être libre.[ article ] Une addiction, ou un comportement identifié comme tel; qu'on n'arrive pas à lâcher. SI on n'arrive pas à le lâcher simplement, c'est souvent qu'il est imprimé dans le corps, dans les cellules. Même si la raison me dit 'obsolète', mon corps dit j'en ai encore besoin. Ce sont des programmes anciens, inscrits avant le stade de la parole, ce qui les rend non repérables en consultation psy (qui s'adresse à tout ce qui concerne

J'ai appris un mot aujourd'hui. Exuviation: Le fait de rejeter l'ancienne peau lors de la mue. Comment j'identifie que je vis une transformation profonde ? Quand quelque chose de plus grand que moi veut s'exprimer: la situation devient inconfortable. Certains signes me permettent alors d'identifier qu'un profond changement est en cours. Ces signes sont un mélange d'émotions en apparences contradictoires. Tristesse. Tristesse de quitter ce qu'on connait, les habitudes, les che

Dans un conflit, en terme de forces en jeu, alimenter un camp renforce l'autre. La voie du milieu pourrait s'appeler la voie de la médiation. C'est faire en sorte qu'un lien subsiste au delà des opinions pour que l'unité perdure.Comment ça peut se traduire concrètement? Certainement pas par la tiédeur mais par l'ambivalence, où le mariage du chaud et du froid. On peut aimer quelqu'un profondément mais devoir s'en protéger dans le réel avant que les deux soient disposés à fair

Les addictions [ article ] Note préalable/ Aucun jugement ou morale dans ce que je dirais. Le but est d'essayer de décrire succintement...

Abandonner sa Mythologie [ article ] "Que reste t il quand il ne reste rien" disait Satprem. Sur le chemin de l'abandon des croyances,...

Déchirer le voile de l'information. Le monde a créé un besoin de l'information. Médias, actualités, publicité, reseaux, algorythmes,...

Jai évoqué récemment le business de l'émotion, au même titre que celui de l'argent ou de l'information. Ne pas le voir risque de nous y...

Le Bouc Emissaire. [ article ] En préambule, prenez un instant. Y a til autour de vous une personne ou un groupe que vous pensez...

Le Contrôle. Volonté archaïque de maitrise sur le monde, le contrôle détourne et bloque les flux du vivant. Plus les corps et les lieux...

Point Météo. Un feu monte de la terre et impacte le vivant. Tremblements de terre, mouvement des plaques, éruptions mais aussi douleurs...

Pour que la porte s'ouvre, les quatre saisons de l'Expérience. L'enfance. Le début et prendre conscience de ses manques. Chercher...

Laisse entrer la lumière depuis le centre. Ne cherche pas l'approbation dans le regard de l'autre. Coupe toi de ces affects qui...

Apprendre à voir - N'attends pas de renouveau. Commence par regarder comment la lumière ensemence le réel. Ce n'est certainement pas...

Traverser le brouillard Rencontre du feu et de l'eau, le brouillard signale un passage, une porte entre les mondes. Il manifeste une...